预防准妈妈外阴疼痛

    在孕期的中晚期，一些准妈妈会感觉外阴部肿胀。同时局部皮肤发红，在走动时，外阴有充血一样的疼痛感觉。这种现象被称为“外阴部静脉曲张”。预防它的方法主要包括：避免长时间站立，不要用过热的水洗浴。如果已经发生外阴静脉曲张的现象，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式，使外阴部的曲张静脉血管收缩。预防外阴静脉曲张主要在于避免妊娠后期长时间的站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要用过热的水洗澡 ......