以后，多数妈妈体形多少都会走样，选择一样适合自己的运动，可以流汗，也可以修正身材。恢复生孩子以前的身材，可以令妈妈自信心大增。

    ●好体力才能做好妈妈。总是充满了精力的妈妈，不仅可以让家里拥有积极快乐的气氛，面对活泼好动的宝贝，也更有精力。

    ●做一个仪式感强的女人。出席社交派对，我们总会刻意打扮到符合社交的要求，才是礼貌。把仪式感用在日常生活中，则会让妈妈变得更注意自己的言行举止，不知不觉中就蜕变成为一个优雅别致的女人。

    20个小细节培养宝贝的美感

    ●夏天的清晨，让宝贝听青蛙的呱呱声，也可以仔细寻找草丛里小虫子的各种鸣叫，那些各不相同的声音 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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