吃什么可以让宝宝更健康？怎么吃才能让宝宝更聪明？妈妈没有了奶该怎么办？……

    很多新手妈妈在喂养小宝宝的时候，都会遭遇到让人头疼的问题，这一期我们请来了三位妈妈，看看她们是如何喂养自己的宝宝的。

    分享宝宝一日营养食谱

    聪聪妈 宝宝5个月

    6:00哺乳10～20分钟

    9:00奶糊：婴儿配方奶粉20g，婴儿米粉20g

    11:00果泥20g加入鱼肝油

    13:00哺乳10～20分钟

    16:30蒸鸡蛋羹：鸡蛋黄8g，芝麻油1g，盐适量

    17:30新鲜蔬菜汁60～80ml

    20:00哺乳10～20分钟

    0:00哺乳10～20分钟

    聪聪妈 相信母乳喂养

    我一直都坚持母乳喂养，因为我相信母乳能够提供给宝宝最全面的营养、最细心的呵护、最亲密的爱。我希望能哺乳宝宝到2岁，可随着宝宝一天天长大，医生建议我们适当添加一些辅食来刺激宝宝的味觉以及锻炼宝宝的咀嚼能力。我喜欢自己亲手做一些辅食给宝宝吃，因为这样更健康、更安全、可根据宝宝的喜好调整口味。选择最新鲜的食材、最合理的搭配、让宝宝更爱吃。

    糯米妈 宝宝8个月

    6:00哺乳20～25分钟

    8:00鲜橙汁或番茄汁150ml

    10:00婴儿米粉20g ......