夏天来了，随着宝宝活动量的增加，胃口也大开，好像总是吃个不停。可这么多的食物，真的都适合宝宝吃吗？

    主食类

    荞麦面

    适合宝群：2岁以上

    荞麦面由于营养丰富，近来颇受妈妈们的喜爱。可对于小宝宝来说，它却很容易引起食物过敏。为了安全起见，建议最好别让2岁以下的宝宝食用。如果小家伙偶尔吃了一两口，不妨仔细观察一下，如果在接下来的24小时以内，一切正常的话，那就没问题了。

    冷面或凉拌面

    适合宝群：9个月以上的宝宝

    如果宝宝吃腻了汤面,那就亲自动手给他做一碗好吃且易消化的凉拌面吧,但要注意的是,煮面时尽量把面条煮得软烂一些，长度不宜过长,以宝宝一口能吃掉为宜，若觉得太过单调也可配点蔬菜，比如黄瓜丝、豆芽菜等,最后加一个煎蛋，既好看又有营养。市售的冷面由于面质较硬,不宜消化,建议最好还是让小家伙们等等再吃。

    凉粥

    适合宝群：9个月岁以上的宝宝

    这里的凉粥并非是指把粥放凉了再吃，而是有些家长会将煮好的粥放入冰箱冷藏，等宝宝饿了时，拿出来直接吃。过低的温度会刺激到宝宝的肠胃，引起一系列不良反应。对于月龄较小的宝宝，并不推荐此种做法。等宝宝过了9个月或者1岁以后，可尝试让宝宝吃一些，但冷藏时间不易太长。

    蔬菜水果类

    桃子

    适合宝群：6个月以上的宝宝

    并不是所有宝宝都偏爱桃的味道 ......