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编号:13161972
夏天坐月子应预防中暑

     传统的坐月子大部分是“捂月子”。特别是夏天坐月子,把产妇的房间门窗紧闭,包头盖被,产妇产后多汗,体质虚弱,很容易出现中暑的情况。

    产妇林女士,大学教师,2012年8月的一天顺产一女婴,产后15天的时候产妇已经出现中暑的症状,头晕、胸闷、恶心、多汗、心慌等,宝宝的身上出现湿疹和臀红。月子是70多岁的老母亲照顾,老母亲很用心也很辛苦,沿用的是传统的坐月子方式,不让产妇的月子房间开窗户、还要让产妇在房间里盖被子,8月份的天气不让开空调,直至体质虚弱的产妇出现中暑现象,宝宝出现了各种不适。

    在炎热的夏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力又较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温中枢调节失常,最终导致中暑发生。

    产妇中暑往往发病比较急,有头晕、头痛、眼花、耳鸣、口渴、恶心、胸闷、多汗、心慌、全身无力的表现,此时应立即将产妇的房间通风,并且迅速降温。如果产妇出现体温升高,心跳加快,烦躁不安,昏迷不醒等症状,应立刻去医院治疗。

    为了使产妇顺利渡过夏天坐月子,一定要做好预防工作。首先要改变传统的坐月子观念,房间应保持通风,温度以产妇舒适为宜,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇吹,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产褥期中暑。

    坐月子环境室内温度和湿度要适宜:

    比较适宜的温度应在:22℃?24℃ ;湿度应在:50﹪?60﹪。夏天不要太热,冬天避免太冷,居室要保持恒温,有利于产妇康复。使用暖气或空调时注意保持室内一定的温度,防止空气干燥对产妇和宝宝呼吸道引起刺激。

    坐月子环境的空气要清新:

    保持坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,产后由于肌体功能处于调整状态,身体的抵抗力比较差,体质比较虚弱,耐寒耐风能力都比较弱,一般人能忍受的风寒对产妇有可能会造成伤害,引起头痛、感冒、关节痛、浑身痛等病症,所以产妇房间开空调时,不要对着产妇和新生儿直吹,一定要注意产后防风寒,以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦,还能预防疾病的发生。 (潘昕)
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