中暑来袭，清凉应对(1)
过于劳累
怀孕7个月的娟子，最近可谓多年媳妇熬成婆，因为出色的业绩被公司破格提拔为销售经理。本就争强好胜的她，如今更感觉天高海阔有了用武之地，全然不顾酷暑难耐，不辞辛苦地带着新员工下基层、跑市场，同事们笑称她是“超级无敌女斗士”。如此忙碌了大半个月，结果有次谈合作，大中午的娟子刚赶到对方公司便晕倒在楼下。医生告诉她，她是过度疲劳导致的中暑，所幸胎儿无碍。
专家点评：
孕妈妈因怀有宝宝，身体各机能处于高负荷运转状态，适逢夏季，外界气温偏高，更是消耗体力，此时若过度劳累很容易造成免疫力a低下，难敌暑热而造成中暑。此外，过度劳累也会导致孕妈妈体内温度调节机制运转异常，使得体内散热不顺畅，造成中暑。孕妈妈中暑对胎宝宝的影响有时会是毁灭性的，因中暑导致的母体周围血液循环障碍，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换受阻，导致胎宝宝供血不足、缺氧，严重者会导致宫内死胎、早产等。
合理安排工作
对于上班族的孕妈妈来说，工作应尽可能统筹安排，以避免过度劳累，引发中暑。
保证充足睡眠
怀宝宝使得身体“工作量”大增，所以应保证充足的睡眠，晚上应早点上床休息，同时固定睡眠时间 ......
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怀孕7个月的娟子，最近可谓多年媳妇熬成婆，因为出色的业绩被公司破格提拔为销售经理。本就争强好胜的她，如今更感觉天高海阔有了用武之地，全然不顾酷暑难耐，不辞辛苦地带着新员工下基层、跑市场，同事们笑称她是“超级无敌女斗士”。如此忙碌了大半个月，结果有次谈合作，大中午的娟子刚赶到对方公司便晕倒在楼下。医生告诉她，她是过度疲劳导致的中暑，所幸胎儿无碍。
专家点评：
孕妈妈因怀有宝宝，身体各机能处于高负荷运转状态，适逢夏季，外界气温偏高，更是消耗体力，此时若过度劳累很容易造成免疫力a低下，难敌暑热而造成中暑。此外，过度劳累也会导致孕妈妈体内温度调节机制运转异常，使得体内散热不顺畅，造成中暑。孕妈妈中暑对胎宝宝的影响有时会是毁灭性的，因中暑导致的母体周围血液循环障碍，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换受阻，导致胎宝宝供血不足、缺氧，严重者会导致宫内死胎、早产等。
合理安排工作
对于上班族的孕妈妈来说，工作应尽可能统筹安排，以避免过度劳累，引发中暑。
保证充足睡眠
怀宝宝使得身体“工作量”大增，所以应保证充足的睡眠，晚上应早点上床休息，同时固定睡眠时间 ......
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