宝宝的“素食主义”
妈妈的 担心
我家宝宝2岁10个月，身高和体重都还比较正常，蔬菜水果蛋奶都吃，可就是不喜欢吃荤菜，肉类吃得特别少。今年刚上幼儿园，平时在幼儿园老师让他看书学习，没多久就去和别的小朋友玩了，注意力比较难以集中。书上说不吃肉的宝宝不聪明，我很担心宝宝长期不吃荤菜对智力和健康不利……
专家说
荤菜是宝宝餐桌上的重要角色。荤食在供给能量、促进脑发育和脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没，它含有的多种不饱和脂肪酸，是宝宝体格和智能发育的“黄金物质”。一旦宝宝开始拒绝荤菜，很可能会给健康埋下隐患。
“素食”主义背后的健康隐患
缺少蛋白质 营养学研究显示，动物蛋白含有适当比例的人体必需氨基酸，而在这方面，植物蛋白，即使是大豆，不论数量还是质量都远远不如动物蛋白。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，蛋白质不足直接影响脑部发育和功能。
缺少维生素A、D和B族维生素 宝宝长期吃素不吃肉很可能缺乏与宝宝健康息息相关的维生素A、维生素D和B族维生素等主要由肉类、鱼类、鸡蛋及黄油等荤食才含有的维生素 ......
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我家宝宝2岁10个月，身高和体重都还比较正常，蔬菜水果蛋奶都吃，可就是不喜欢吃荤菜，肉类吃得特别少。今年刚上幼儿园，平时在幼儿园老师让他看书学习，没多久就去和别的小朋友玩了，注意力比较难以集中。书上说不吃肉的宝宝不聪明，我很担心宝宝长期不吃荤菜对智力和健康不利……
专家说
荤菜是宝宝餐桌上的重要角色。荤食在供给能量、促进脑发育和脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没，它含有的多种不饱和脂肪酸，是宝宝体格和智能发育的“黄金物质”。一旦宝宝开始拒绝荤菜，很可能会给健康埋下隐患。
“素食”主义背后的健康隐患
缺少蛋白质 营养学研究显示，动物蛋白含有适当比例的人体必需氨基酸，而在这方面，植物蛋白，即使是大豆，不论数量还是质量都远远不如动物蛋白。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，蛋白质不足直接影响脑部发育和功能。
缺少维生素A、D和B族维生素 宝宝长期吃素不吃肉很可能缺乏与宝宝健康息息相关的维生素A、维生素D和B族维生素等主要由肉类、鱼类、鸡蛋及黄油等荤食才含有的维生素 ......
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