被谬传的“营养辅食”
我们看待每一种食物，会习惯性地先判断它是否“有营养”，给宝宝选择食物则会更加看重“营养”二字。但是有时我们心中的“营养食物”却并不像我们想象中那么有营养，今天我们就来揭开这类食物的伪营养外衣。
辅食对宝宝的意义有多大？
辅食的添加在宝宝成长过程中具有四方面的作用：一是补充母乳中营养的不足，比如宝宝4个月后体内储存的铁基本耗尽，6个月后体内储存的锌基本耗尽，需要添加辅助食品来补充；二是增强宝宝消化系统功能，4个月后宝宝淀粉酶分泌增加，需要含淀粉的食物来增强淀粉酶的活性，从而增强消化功能；三是促进神经系统发育，辅食的色香味等能刺激宝宝味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育；四是可以培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝健康成长。
不同的月龄需要给宝宝添加不同形状和类型的辅食，这样才能真正促进宝宝的生长发育。但如果过早添加辅食或者不按月龄添加辅食，会增加宝宝消化系统的负担，引起消化不良，甚至导致积食、腹泻等；而如果过晚添加辅食，宝宝则容易出现营养不良，进而影响生长发育；过早添加高蛋白食物则容易导致宝宝出现湿疹、荨麻疹等过敏症状 ......
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辅食对宝宝的意义有多大？
辅食的添加在宝宝成长过程中具有四方面的作用：一是补充母乳中营养的不足，比如宝宝4个月后体内储存的铁基本耗尽，6个月后体内储存的锌基本耗尽，需要添加辅助食品来补充；二是增强宝宝消化系统功能，4个月后宝宝淀粉酶分泌增加，需要含淀粉的食物来增强淀粉酶的活性，从而增强消化功能；三是促进神经系统发育，辅食的色香味等能刺激宝宝味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育；四是可以培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝健康成长。
不同的月龄需要给宝宝添加不同形状和类型的辅食，这样才能真正促进宝宝的生长发育。但如果过早添加辅食或者不按月龄添加辅食，会增加宝宝消化系统的负担，引起消化不良，甚至导致积食、腹泻等；而如果过晚添加辅食，宝宝则容易出现营养不良，进而影响生长发育；过早添加高蛋白食物则容易导致宝宝出现湿疹、荨麻疹等过敏症状 ......
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