轻松告别孕期水肿
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瑶瑶怀孕快9个月了，最近她穿鞋总是很费劲，每到下午，脚就胀胀的，很不舒服。去检查时，医生说她有点水肿。这可怎么办呢？
水肿为何爱找准妈妈？
妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在孕中、晚期。怀孕后，准妈妈的内分泌发生变化，使肾小管对钠、水的吸收增加，同时雌激素分泌增多，可引起水肿；尤其是到了怀孕中、晚期，随着子宫变大，对下腔静脉造成压迫，使下肢血液循环变差。下腔静脉回流不好，就容易导致下肢水肿。此外，营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠期高血压等疾病也是准妈妈水肿的常见原因。
随着怀孕周数的增加，准妈妈的水肿现象会日益明显。一天当中下午会更明显些，夜间休息会使水肿减轻。
准妈妈水肿有信号
将大拇指压在小腿胫骨处，若压下后皮肤会明显地凹下去，而且不会很快地恢复，即表示有水肿现象。由于不同原因，准妈妈怀孕时脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是准妈妈的下半身。有时内脏也会水肿 ......
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