宝宝喝水喝对了吗?
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原北京协和医院儿科专家,1964年毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学。从医50余年,专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。
我们都知道海洋中的鲸鱼、海豚啊都是水生的,河里的鱼类也是水生的,这估计大家都没有异议,但是如果我说我们人类也是水生的,您同意吗?
生命的基本现象是新陈代谢,新陈代谢的所有过程都必须在水中才能进行,实际上水是我们身体内最重要的物质,我们身体内营养物质的运送、酶的活动、重要物质的代谢和我们日常的生理活动都需要有水的参与,如我们的血液中大部分是液体,我们的组织也是液体,我们的脑脊液也是液体,胃液、唾液也是液体,甚至我们的眼泪和汗水也都是液体,想想看,如果人体内真的没有这些液体,也就是没有这些水,人的生命也就停止了。
我们的宝宝们正处在快速生长发育阶段,他们身体的新陈代谢比我们旺盛,宝宝们比我们成人每天需要更多的水分。
水对维持我们生命那么重要,那水是通过怎样的途径进入到我们身体的呢?水进入我们身体唯一的途径就是“饮”和“食” ......
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