大咖解读养育困惑(2)
母乳中维生素D的水平很低。维生素D可以从两个途径获得：膳食供给或将皮肤暴露在日光下合成，所以晒太阳也是补充维生素D的一个相当好的途径。美国儿科学会建议所有的婴幼儿出生后不久，就应该保证每日至少摄入400国际单位的维生素D。如果孩子是人工喂养，那么，只要保证每天足量的配方奶就不需要额外补充维生素D了。但是对于纯母乳喂养的孩子，从孩子出生后2周开始可补充每天发育所需要的维生素D400国际单位。
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什么时候该给宝宝添加辅食？
如何判断婴儿添加辅食的时机呢？首先婴儿应对大人吃饭感兴趣;喂奶形成规律，间隔大约4小时，每日5次左右;唾液分泌量显著增加;频繁出现孩子咬奶头或奶嘴的现象;母乳喂养每天8～10次或人工喂养的奶量超过1000毫升仍显饥饿;婴儿体重是出生时的2倍，低体重儿达到6千克，给足奶量后体重仍不长;大人给予少许帮助后孩子可以坐起来。
具备了以上条件，就可以给孩子添加辅食了。但是添加的时间最早不能早于4个月，最晚不晚于8个月。一般建议在宝宝满6个月时开始添加辅食。首先添加的是含铁米粉而不是蛋黄，因为蛋黄中的铁不易被婴儿吸收，而且容易引起过敏。米粉是不容易引起婴儿过敏的食物 ......
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什么时候该给宝宝添加辅食？
如何判断婴儿添加辅食的时机呢？首先婴儿应对大人吃饭感兴趣;喂奶形成规律，间隔大约4小时，每日5次左右;唾液分泌量显著增加;频繁出现孩子咬奶头或奶嘴的现象;母乳喂养每天8～10次或人工喂养的奶量超过1000毫升仍显饥饿;婴儿体重是出生时的2倍，低体重儿达到6千克，给足奶量后体重仍不长;大人给予少许帮助后孩子可以坐起来。
具备了以上条件，就可以给孩子添加辅食了。但是添加的时间最早不能早于4个月，最晚不晚于8个月。一般建议在宝宝满6个月时开始添加辅食。首先添加的是含铁米粉而不是蛋黄，因为蛋黄中的铁不易被婴儿吸收，而且容易引起过敏。米粉是不容易引起婴儿过敏的食物 ......
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