辅食添加中的那些错(1)
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1 提前给宝宝添加辅食
妈妈代表
“宝宝已经4个月了,奶的营养不够了,及时添加辅食才能长得快。”
这是很多妈妈最容易陷入的误区。甚至有些心急的妈妈在宝宝两三个月就加了果汁、菜水、果蔬泥等,想让宝宝早些尝尝有味道的食物。殊不知,0~6个月的婴儿纯母乳喂养就能够得到成长所需的全部营养,而不需要添加任何辅助食品,其中包括水。过早添加辅食的危害在于:一方面可能会影响奶量的摄入,严重的会造成营养不良;另一方面还会影响到胃肠道的消化吸收功能,可发生腹胀、腹泻、便秘等,甚至出现过敏反应。
小叮咛
一般建议开始引入非乳类泥糊状食物在6个月,但一定不要早于4个月,具体到每个宝宝何时开始添加要根据宝宝的生长发育成熟情况。
2 喜欢用奶粉制作辅食
妈妈代表
“辅食中添加了配方奶粉,不仅口味更好,而且营养也高,宝宝特别爱吃呢。”
最好将米粉与配方粉分别冲调,以避免因为某些营养素浓度过高引起宝宝腹泻或加重宝宝肾脏负担。如果刚刚开始添加米粉时,宝宝不愿意接受米粉的味道 ......
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