春天长个儿有秘笈(1)
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草长莺飞的春天，正是宝宝长高的有利天时。在这个生机盎然的季节里，妈妈们赶紧为宝宝加点油，才不会使这个一年一度的神秘的发育黄金期与宝宝擦肩而过。
据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是5月份，10月份则长得最慢。另外，宝宝的身高增长有两个高峰期，婴幼儿时期是其中之一，1岁以内长得最快，平均增长约20～25厘米;1～3岁平均每年增长约8～10厘米;3岁以后每年约增长5～7厘米。
宝宝和阳光有个约会
春天暖融融的阳光是宝宝长高的催化剂，其中发挥作用的是红外线和紫外线。前者有刺激血液循环和骨髓造血的功能;后者则对体内维生素D的合成功不可没。维生素D使宝宝吸收钙和磷变得更为容易，有了充足的钙和磷“垫底儿”，骨骼自然长得快。
给妈妈的建议
晒太阳的黄金时间。上午10点到下午4点是宝宝晒太阳的最佳时段。春天早晚还比较凉，而这段时间温度相对高一些，光线也充足，非常适合宝宝晒日光浴。
多晒晒后背。如果能让宝宝全身沐浴阳光，是再好不过的;假如这样做起来不太方便，不妨让宝宝的小胳臂、小屁股和后背多晒晒 ......
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