夏季别忘给孩子补锌
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天气一热,平时就对饭菜很挑剔的宝宝胃口更不好了? 夏季是缺锌的高发季节,偏食多动的宝宝更容易中招。你知道如何正确地预防宝宝缺锌吗?
你知道哪些孩子爱缺锌吗?
导致缺锌的原因多是膳食不合理(如长期偏食、挑食,饮食品种过于单一,长期以植物性食物为主等)导致锌摄入不足,或因患有疾病导致锌消耗过多。
爱动出汗多 爱动是宝宝的天性,特别是在炎热的夏季,宝宝每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克。
早产宝宝 7~12个月的婴儿是锌缺乏的高危人群,尤其是早产、低出生体重等宝宝胎内锌储备不足,又需要追赶生长,较易出现锌缺乏。
食欲差 食欲不振会给健康带来很大隐患,锌缺乏可能是原因之一。比食欲不振更严重的表现是食欲异常,比如吃泥土等。
经常生病 感染、发热、消化道功能紊乱等疾病发生时锌需要量增多,导致锌相对不足。另外,腹泻可影响锌的吸收。
偏食、挑食 处于成长期的宝宝本身对锌的需求量就大,若宝宝还存在挑食、偏食的情况 ......
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