提升孩子的自尊爸爸需要知道的4个秘密
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我们需要从幼儿阶段就开始重视培养孩子的自尊心和自信心,逐渐提升孩子的自尊水平。作为爸爸,应该如何做呢?
自尊指的是个体对自己做出的能长期保持的评价,表明个体对自己的能力、重要性、成功和价值的信任程度。说得更通俗一点,自尊就是对自我价值的感受和体验。
美国心理学家苏珊·哈特曾经花了20年时间来研究自我和自尊的发展。在一个研究自尊的大型项目中,苏珊·哈特提出了孩子评价自我的五个方面:
1学业能力 孩子如何看待自己在学业上的能力;
2运动能力 孩子对自己体育运动能力的感受;
3社会能力 孩子是否感到受同伴的欢迎;
4外表长相 孩子觉得自己有多好看;
5行为举止 孩子认为自己的行为被他人接受的程度。
苏珊·哈特的研究指出,3岁到7岁的高自尊儿童有两大特点:在紧急情况下从容不迫;在面对挫折或困难时拥有心理弹性。因此,我们需要从幼儿阶段就开始重视培养孩子的自尊心和自信心,逐渐提升孩子的自尊水平。
引导孩子发现自己的重要能力领域
让孩子找到对自己来说最重要和最擅长的能力领域,对提高自尊是很关键的。对孩子而言,在自己认为最重要的领域表现得有能力时,他们的自尊水平就较高。如果孩子总是拿自己的短板去跟别人的长处进行比较,他们的自尊水平就会较低,很多时候就会表现出不够自信 ......
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