叫醒宝宝,你用对方法了吗?
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眼看着上班就要迟到了,幼儿园的班车也要开走了,可是,你家的宝宝偏偏无动于衷,继续各种赖床。除了心急如焚之外,你到底能做些什么呢?
场景1
总是睡不够
“洋洋,快醒醒,已经7点半了,快起来上幼儿园……”妈妈一边招呼着洋洋起床一边晃动着他的身体。可几分钟过去了,洋洋迷迷糊糊地坐起来,把头转向床尾,又倒下去睡了。妈妈不得不把强行给梦中的洋洋穿上衣服,胡乱洗了脸,抱上汽车。
为什么会这样?
人入睡时,要从浅睡期过渡到深睡期,而醒来时,要从深睡期过渡到浅睡期,渐渐完全清醒。在深睡期,人的大脑完全处于休眠状态,对声音的反映非常迟钝。如果这时呼唤宝宝起床,孩子的态度多半是不予理睬;即便是睁开眼睛坐起来,但大脑仍处于浅睡的状态,随时倒下再睡当然很正常。
和宝宝过招
如果宝宝早晨睡得比较沉,妈妈可以在早于规定的起床时间叫宝宝一次,然后再给宝宝15分钟的小睡时间,有了这样的过渡,第二次唤醒宝宝就比较容易了。
在宝宝起床前10~15分钟,不妨先放一段轻松、欢快的音乐,比如莫扎特的小提琴协奏曲、肖邦的奏鸣曲或者施特劳斯的《蓝色多瑙河》,也可以播放一些配乐的儿歌。使宝宝对这些熟悉的声音建立起条件反射——音乐一响就知道起床的时间到了 ......
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