避孕药副作用别怕!

http://www.100md.com 2017年4月1日 《母子健康》2017年第4期

     告别了孕育的使命，避孕药开始成为女人每日的亲密伴侣。可是，避孕药却让女人又爱又恨，爱，是因为它能让你和爱人尽情享受亲密无间，恨，是因为它会引起种种不适。好在总有一些方法帮你轻松应对。

    副作用一

    糟糕，脸上长了好多斑斑

    一些服用避孕药时间较长的女性的脸颊部位可能会出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是避孕药中的雌激素引起的色素沉着。避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，癥状会更明显。另外，妊娠期已有色素沉着的人服用避孕药后更容易发生这样的现象，防晒不当也会起到推波助澜的作用。

    中医认为，色素的沉积跟女性个人体质也有关系，一些平时就排便不畅、内有淤热，或者阴虚火旺体质的人，长期服用避孕药，就更容易出现色素沉积了。

    【试试这样做】

    色素沉着比较严重的女性，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂；避免面部色素沉着，不妨在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等。当然，口服维生素C、维生素E效果更佳。另外，平时还要做好防晒工作，避免强光照射；极个别女性面部色素沉着严重 ......