苗圃：找到莫大的幸福
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苗圃比约好的采访时间早到了半个多小时，素面朝天，穿着一身运动服，还大包小包地准备了各种配合拍照的物件，刚见面就开着玩笑说：“我没迟到吧，早上5点就出门了，生怕找不着地方。”不难看出她是一个做事认真、直爽、开朗的姑娘。
敏感皮肤：自创泡澡小妙方
说起皮肤保养，顶着两个小痘痘的苗圃咧嘴一乐：“看，这就是偶尔放纵一下的惩罚。”苗圃是敏感型皮肤，可偏偏爱吃辛辣的东西，前两天在片场吃盒饭时终究没忍住，拌了点辣椒下饭，痘痘就无情地冒了出来。
在护理上，她也毫不讳言自己曾走过一段弯路。那阵子，根本还没弄清楚自己的皮肤到底是什么问题，觉得干了就补油分，发现长痘了便赶紧控油，手忙脚乱地一通折腾，皮肤状况也没得到改善。说起自己一箱子的美容护肤品，苗圃直呼上当，用过各种各样的牌子，什么贵买什么，结果常常用的是那些完全不符合自己年龄、皮肤状况的产品，美颜不成反而伤了皮肤。而对一些可能正处于盲目选择化妆品阶段的女性读者，苗圃的建议是：“保养皮肤也要讲科学，需要专业的指导；千万别盲目地跟牌子，找到适合自己的护肤品才是最重要的。”
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如何美丽过冬？她的回答是，天天泡澡。可别小看了这个过程，泡澡材料的配方均来自苗圃独家原创：将浴盐、牛奶、人参粉、蜂蜜、花粉等各种对皮肤有益的材料调合成浴液，每次泡15分钟即可，不仅芳香四溢、色泽鲜艳，看着就赏心悦目；还能给全身皮肤补充水分，缓解疲劳；另外，人在这样一种温暖、柔滑的享受里，心情也会不知不觉地好起来。
玩转角色：当工作成为乐趣
从《绝对控制》开始引人注目，到今年上半年热播的《五月槐花香》，以及倍受媒体关注的《求求你，表扬我》和《范府大院》，苗圃一部接一部地拍，人气上升之快被人称为“坐着直升机就上来了”。苗圃却说：“我把工作当成玩。”
她庆幸自己能把工作和兴趣结合起来，并称之为“莫大的幸福”；因为拍片，她的绝大部分时间都待在剧组里，便索性把片场当成家，一派自得其乐的模样；因为做着自己喜欢的职业，她时刻提醒自己认真体会每个过程，用积极的心态对待人和事；大大咧咧的外表下有一颗敏感的心，让每个毛孔随时开放着去感知别人的喜怒哀乐，善待周围的人；因为工作和拍摄密切相关，便主动培养自己一些和拍摄有关的爱好，像DV、摄影，她都兴致勃勃……苗圃说：“我是一个特会自己给自己找乐儿的人。”
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害怕有一天失去这样的热情吗？她的回答是，害怕。尽管对自己现在的精神状态和心态都很满意，但苗圃坦诚地说：“我也会害怕有一天自己会失去热情，觉得工作成了一件枯燥、乏味的事情，但想多了也没用，毕竟未来会发生什么事情谁都不知道，一切还是顺其自然好。”在她看来，在娱乐圈闯荡一定需要耐心和一颗不浮躁的心，如果自己能不断调整、永远保持这样的心态，就一直会在工作中找到无穷乐趣和动力。
自我评价：幸运的开心“傻”妞
苗圃给自己的评价之一是：傻傻的，有点笨。她的解释是，生活中的待人处事她都用“简单”二字来衡量，直截了当，不使心眼，也不往坏处想，敞开着和人做朋友。
苗圃给自己的评价之二是：一个永远向前冲的人。喜欢往前看，不喜欢瞻前顾后、束手束脚，也不喜欢停下来闲着，总是把自己安排得满满当当。
苗圃给自己的评价之三是：轴，一根筋。拥有陕西人的特质，她也有钻牛角尖、转不过弯、听不进别人劝告、自己跟自己较劲的时候，只能等着自己沉静下来想通了才行。
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苗圃给自己的评价之四是：天生的乐观主义者。看着眼前这个乐呵呵的、爱说笑话、听见音乐就摇摆的姑娘，你决想不到她每天只睡上3个小时，体力透支，而即便如此，照样神采奕奕、马不停蹄地在片场忙活。
苗圃给自己的评价之五是：特别幸运。出生于一个幸福美满的家庭，特别幸运；四肢健全、健康长大、性格开朗，特别幸运；在高手如云的应试中顺利过关，考上电影学院，特别幸运；顺利毕业，工作是自己喜欢的事情，认真、努力地干着，特别幸运；有很多朋友的帮助和支持，有国内响当当的合作班底，特别幸运……她感激遇见的都是美好事物。就是这样一个可爱的苗圃。
采访后记：
2004年很快就要过去，我们让苗圃对即将走完的一年和准备迎接的新年说点儿自己想说的话，她沉思片刻说：感激生活给予我的一切，无论未来怎样，健康最重要。
2004年记忆深刻的事：这一年爸爸做了一次胆囊摘除手术，让我觉得健康是最重要的，特别是多关心一下老人的健康。
2005年新年心愿：愿父母健康，我也健康，大家都健康!, http://www.100md.com(天 天)