自行测量血压是国际国内权威医学机构都提倡的行为，它可降低高血压病人的医疗费用、增加治疗的信心，提高服药的自觉性，有利于病人更好地控制血压。但如果自行测量的血压值出现较大的误差，就可能给患者带来不利因素。因此，专家提醒，要尽可能减少误差。

    第一招：买一个符合国际公认标准的血压仪

    随着家用血压仪应用日益增多，送血压仪成了许多人孝敬父母长辈的好方式。然而，在选购时，你是否注意到了血压仪的准确性？如果忽视了这一点，就会使病人得到不正确的诊断和不恰当的治疗。

    目前有两个国际公认的标准评价血压测量仪：美国医疗设备促进会的标准和英国高血压协会的标准。在购买血压仪时，首先应该看它是否符合这两个标准之一。市场上自测或家用血压仪的生产厂家和型号众多，但只有少部分经过独立的验证。

    第二招：定期校准和更新血压仪

    一项研究显示，只有66%的病人自测的血压值准确。病人只受过高中以下教育和血压仪使用超过10年者，或使用曾检修过的血压仪准确性比较差 ......