新私语 secrets

    性生活疼痛和感情无关

    Q：我结婚5年了，很爱我老公，但为什么我们在做爱的时候，我会觉得非常不舒服？

    A：请不要将夫妻感情和性生活中的感受画等号。目前已有数据显示，28%的女性在性生活中有疼痛感，其中有3%的女性是慢性疼痛，且疼痛大多来自阴道，疼痛原因和夫妻感情无关。幸运的是，这类疼痛绝大多数都可通过治疗得到改善。根据你的年龄，引起性交疼痛的原因可能是体内雌激素减少造成阴道干涩，可遵医嘱服用改善雌激素水平的药物，也可借助润滑液和润滑乳剂等辅助产品来缓解性生活过程中的疼痛。

    忘记友情的背叛

    Q：我的一个好朋友告诉另外一个朋友说，我对我老公不忠。虽然这件事情并没有影响到我的婚姻，但是我和这个朋友的关系大不如前，我也曾向她坦白过自己的心情，但仍无法释怀，我该怎么办呢？

    A：据我的经验，当我对一个人反感的时候，我会先反思自己。可选择爬山等运动，通过大汗淋漓的运动让坏情绪释放；然后换一个角度看这个人的优点，如果能在这个过程中找出他(她)做事的主要动机，也就能更容易原谅他(她)的过失；还可以记录下自己的心情来排解情绪，心理学家已证实用笔叙述烦心事是一种很好的释放心情的方法。

    两个家，左右为难

    Q：我是家中独女，几个月前为了照顾年迈、体弱的父母，我搬去同住。因为两家隔得远，距离几乎成了我们夫妻感情的障碍，而我又不可能让我的父母独自生活，我该怎么办？

    A：你现在的做法给老公的感觉是，你将自己的父母放在了第一位 ......