“想”出来的美丽
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生活在喧嚣都市中，每天的生活节奏非常快，繁忙的工作搞得人们像机器一样运转，既伤身又伤心.更令女性们感到沮丧的是,娇美的容颜也随之迅速衰老，让人好烦恼。怎么才能养精蓄锐，时刻保持青春靓丽和充沛的精力呢？
解决方法很简单，只需每天给自己15分钟的时间，停住手中的活儿，关掉手机，静静地坐着，闭上眼睛，好好地进行想象。这个活动可帮助你减轻压力、驱走疲劳，使你精力倍增并恢复动人美丽。
消除压力，双目重放光彩
MM档案：文涓，25岁，程序设计员
烦恼：工作劳碌、压力大，造成精神委靡、双目无神，眼周围还经常出现黑眼圈。
拯救方法：消除压力想象法。这种想象能让人镇定，故能起到驱散压力、困惑与疑虑的作用，让双眼的美丽有机会重新被开发出来。
具体操作
1、想象你前面的地上有一个圆圈，你走进该圆圈内，然后以一种很放松的姿势站立着 ......
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