草莓：形美味香最可口

    春季水果中最为女性喜爱的首推草莓，它散发着诱人的清香，那鲜嫩美味的果肉更让人欲罢不能。有“水果王后”美誉的草莓营养价值也很高，富含糖类、蛋白质、维生素、柠檬酸以及胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，被称为“活的维生素丸”，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。

    禁忌：草莓虽是有益健康的水果，但它也是最常见的过敏食物之一，容易引起胃肠障碍、气喘、鼻窦炎、皮肤出疹子、疲乏、头痛、失眠等过敏症状，所以过敏体质的人应慎食。

    樱桃：艳丽细腻最美容

    成熟的樱桃玲珑剔透，汁甜赛蜜，非常惹人喜爱。除了含有维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷等矿物元素以外 ......