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装扮提升好心情(三)
http://www.100md.com 2005年4月1日 《健康世界》 2005年第4期
     生活经验告诉我们:恰当地改变穿着,是为个人形象加分的重要方法。下面介绍的女性在穿衣打扮上的改变,就帮助她们在生活中找到了更多成功、健康和快乐。

    米莉叶·卡夫塔尔,40岁

    她的目标:

    这些日子有些不顺心,母亲刚刚去世,这个打击让我意识到生命的脆弱和短暂,并重新思考对我来说更重要的事情。想在以后的日子里多关心一下自己,尽量让生活更加多姿多彩。

    她的个人风格:

    衣服大多是暗色,如黑色、兰色和深粉色,因为是全职太太,所以穿着风格偏休闲随意,常穿牛仔裤配平底靴。

    她的装扮提示:

    ◆ 为了缓解失去母亲的悲伤情绪,增添一些活力,尝试穿一件苹果绿的衣服是不错的选择。绿色是一种最能调节心情的颜色,并能在情绪上激发穿着者的活力。

    ◆ 想通过穿着获得快乐心情,就应当尽量少穿水兰色和深粉色,而应该多选择一些亮丽的阳光色,如黄色、橙色。有时候颜色如同营养一般,能随时随地提供养分,令人神清气爽,容光焕发。

    ◆ 衣服材质以丝绸类为佳,光滑的触感能令人心情舒畅。

    ◆ 调节心情的另一个好方法是:佩戴黄水晶或其他有淡黄色光泽的首饰,能增添人开始新生活的信心和勇气。

    ◆ 选择有丛林气息或玫瑰芳香的香水。

    ◆ 避免从头到脚一身黑色,或者将兰色和黑色搭配起来穿。如果无化妆、无任何提亮的配饰,全黑的装束常常给人一种精疲力尽的印象;而黑和蓝的搭配,容易给人脆弱、易怒的感觉,加重坏情绪。

    她的自我评价:

    “换一种装扮方式,是我敞开心扉,换一种生活态度的开始。我尝试穿那些以前从来没想过的颜色,很快就看见不同效果了,老公、孩子,还有朋友们都说我整个人有焕然一新的感觉。我还将母亲留给我的一枚金戒指送给女儿,希望我的快乐能感染她,也希望我们的心紧紧相连。”, http://www.100md.com(Elizabeth Brous)