每年定期体验，是成为现代健康人的一项硬性指标，但目前仍有很多人对体检采取敬而远之的态度，一些有关体检的错误认识，也让他们不知不觉地与健康渐行渐远。

    1. 我年轻力壮，不用体检。

    今年，在北京接受体检的上班族中，有95%的人处于亚健康状态。特别是在30岁左右的人群中，出现的问题非常多，而且常与健康时状态相似，所以，自我感觉良好并不能说明你就是健康的。

    2. 身体不舒服了再去体检。

    身体不舒服，应尽快就医。因为体检不等于治疗，它属于健康行为，只是在疾病尚未有明显症状前，能及早检查出致病因子。

    3. 利用自我体检的方法测试一下就行了。

    利用简易体检方法自测 ......