当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康世界》 > 2005年第7期
编号:11264923
欧美链接(2)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健康世界》 2005年第7期
欧美链接
欧美链接
欧美链接
欧美链接
欧美链接
欧美链接
欧美链接

     A: 根据你所说的情况,你老公的问题属于心理因素造成的延迟射精。出现这样的情况,你应当细心、温柔地帮助他,千万不可太过心急,说出有伤男性自尊和夫妻感情的话。你可以尝试停止性交行为,改为其他方式,如借用手和口,帮助老公达到高潮;也可以更换避孕方式,如戴避孕套、服用避孕药、注射避孕针剂等;此外,你还可以和老公讨论其他可能引起无法射精的原因和解决方法,必要时可寻求医生的帮助。

    性爱结束后的异味

    Q:我发现,每次做爱后,不仅私处的分泌物增多,还会有一种奇怪的异味,但没有其他不适感。异味过1~2天便会自行消失,但我担心这是不是身体有病的征兆?

    A: 不必担心,你的情况属于正常现象。女性阴道分泌物中和阴道黏膜上都有一定含量的蛋白质,在整个性爱过程中,阴茎的插入和反复摩擦,会破坏一部分蛋白质,蛋白质在分解过程中和阴道内其他物质混合,便产生了异味,有时候还会有一些乳白色的、粘稠状的分泌物。
, http://www.100md.com
    不找借口拒绝性爱

    Q:老公是一个性欲比较旺盛的人,可我却是一个不爱享受性爱生活的人。每当他提出想做爱,我的第一反应便是找借口或理由来回绝,能推则推,能免则免,久而久之,伤害了我和他的感情。我只想知道,性爱对男人真的很重要吗?

    A: 首先,男人是视觉型动物,容易冲动,而女人是感觉型动物,需要一个酝酿的过程;其次,无论你们在性生活方式上有什么差异,你都应该诚实地将性爱观念和做爱感觉告诉老公,一味地找理由回绝,会让他觉得你的感情发生了变化;另外,愉快的性爱会让你们更亲密,找到最适合双方的性爱频率,尝试着让自己多接受一些美好的性爱观念,都有助于改善性生活质量,让感情升温。

    改善阴道松弛

    Q:我总是担心自己阴道松弛,不仅会影响到做爱时的感觉,还会出现漏尿的情况。最近,我偶尔会有漏尿的情况。有什么好的方法能有效地收缩阴道呢?
, 百拇医药
    A: 可以练习凯格尔运动。这种训练骨盆腔底肌肉群的运动,能帮助治疗尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂和性生活障碍等病。平躺于床上,双腿分开,然后用力收缩阴部;此动作就好象日常排尿时,故意在中途憋住,阻止排尿;收缩10秒,再放松10秒,如此反复15次,每天练习1~2次。

    经期前严重异味,先查病因

    Q:每次月经来之前,我的阴部会分泌出许多白带,还有比较重的异味,让我坐立难安。夏天到了,体味和私处异味会更加明显,我该怎么办呢?

    A: 一般来说,正常的女性阴道分泌物,量少,且比较清澈、不浓稠,也没有难闻的异味,或对皮肤无刺激感。当分泌物增多,变浓稠,颜色有变,或有难闻的异味和瘙痒感时,应考虑可能是阴道感染发炎、阴道萎缩或子宫肿瘤等疾病。其中,以阴道发炎最为常见,如阴道滴虫感染、念珠菌感染等,须及时就医。

    巧妙表达欲望
, 百拇医药
    Q:有时,是我主动想做爱,但羞于找不到合适的时机和恰当的方法,告诉老公我内心的欲望。有什么巧妙的方法能做到这一点呢?

    A: 对于女性来说,表达欲望最好的方式是,说不如做。不妨尝试培养浪漫的气氛:如选择双方都放松的时候,布置一桌好菜,备上红酒,两人边吃边喝,有良好的气氛,有酒精助兴,很快便能进入佳境;也可穿一件性感的内衣,让头发蓬松、随意地披散下来,用身体语言暗示他;也可在休息度假时,和老公一起选购情趣用品,挑选双方都感兴趣的产品,可同时激发双方的激情和欲望。

    让眼睛又大又亮的化妆技巧

    Q:我是典型的单眼皮女生,一直觉得自己的眼睛不大,没胆量尝试整容手术,平常会在眼睛部位画一点淡妆,为眼睛提亮。有什么方法能将眼睛画得又大又亮?

    A: 首先,选一款咖啡色调的眼影,能增加眼睛的深邃感;搭配桃红和紫色调的眼影,能增加眼睛的明亮度;单眼皮容易浮肿,在涂多种眼影时,避免使用浅色系的眼影;用深色系眼影,在眼窝周围抹上一层淡淡的、可以看见的痕迹;在眉骨处打一层有珍珠光泽的高光,使眼睛立体起来;用咖啡色、黑色眼线笔,沿睫毛根部细细地描画,可在眼尾处轻轻上扬,能让眼睛看起来又大又圆。
, 百拇医药
    自制蜜色肌肤

    Q:我很羡慕那些晒出一身古铜肤色的人,我觉得那样的蜜色皮肤很有魅力,而且,“千面一律”的白皙,已经不再顺应时尚了。我想知道,晒出漂亮的蜜色肌肤,应该注意些什么?

    A: 彻底清洁肌肤,以磨砂膏去除面部和身体的角质,使仿晒产品(令皮肤在阳光下快速变色的染剂)快速、均匀地渗入肌肤里层,使上色均匀;清洁肌肤后,先涂上一层润肤乳,再抹仿晒产品,会让肌肤更快速地上色;在膝盖、手肘等肤色较深的部分,减少仿晒品的用量,能使全身肤色更加自然,不要忽略背部;不同的仿晒品,渗透时间各不相同,一般需要15~30分钟才会完全干透和被肌肤吸收,涂抹仿晒品至少1个小时后才能游泳;打造出的蜜色效果通常可维持数天,甚至1个月。

    泡澡也减肥

    Q:听说,泡澡会增加食欲,加速脂肪囤积,使人长胖。
, 百拇医药
    是这样的吗?

    A:不对。泡澡的主要功能是促进身体血液循环和新陈代谢功能,有减肥瘦身的作用。但泡澡也有注意事项:泡澡的水温需在38~40℃;饭后1个半小时,再开始泡澡为宜;泡澡后须休息10分钟,调整心肺功能;每次泡澡的时间不要超过5分种,可休息一下再继续入浴,如此反复3~5次;在泡澡时,搭配简单的肢体伸展运动,如抬腿、收腹、伸直手臂,也可按摩臀部、腰部和腿部,加强瘦身效果。

    夜猫子的美丽方法

    Q:我是一个夜猫子,除了经常夜里加班,还会网上聊天到深夜,或和几个姐妹去泡吧,夜生活很丰富。但熬夜伤害肌肤,让人容易变老,有什么好办法,能让夜生活和美丽并存?

    A: 熬夜后,用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环和新陈代谢;早晚各敷1次保湿补水面膜,以最快速的方式给肌肤补充水分;敷面膜的同时,别忘了敷眼膜,减轻“熊猫眼”;熬夜时和熬夜后,都别忘了给自己冲上一杯加入枸杞、红枣和白菊花的“安神养眼”茶,有不错的滋补效果。
, 百拇医药
    夏日抗暗疮计划

    Q:夏天到了,脸上总是冒油,暗疮也接二连三地冒了出来,忍不住用手去挤,结果皮肤又红又肿,很影响美观。该如何对付暗疮呢?

    A: 洗脸时,要注意完全洗净洁面产品,尤其是头发附近的泡沫,残留在皮肤表面,容易产生暗疮;尽量使用清爽型的保养产品,防晒产品也应选择防晒系数低的品种;少吃甜食、油炸类食物,少喝咖啡、啤酒等饮料;出现暗疮后,尽量不化妆;配合使用市面有售的除暗疮胶,帮助缓解皮肤发炎症状,以及吸收暗疮内的脓液;不要用力搓洗有暗疮的部位,以免造成感染。

    脱毛的最佳时间

    Q: 我体毛比较多,一到夏天,就会定期脱毛。请问,在频繁的脱毛过程中,我该如何既轻松、安全地脱毛,又保持肌肤的柔嫩、光滑?

    A: 脱毛有2个最佳时间:一是沐浴之后,因为沐浴的水分和热气,能使毛孔完全张开,并使体毛柔软,从而减轻脱毛对肌肤的刺激;另一个是临睡前,在这个时间内脱毛,不仅可以使肌肤在夜间进行自我修护和镇静,还能最大程度地避免外界因素对肌肤的刺激。另外,在脱毛之前,配合去角质产品轻轻按摩需脱毛部位,能使脱毛过程更容易。

    [ 上 页 ], 百拇医药
上一页1 2