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编号:11083849
王艳快乐随行
http://www.100md.com 2005年8月1日 《健康世界》 2005年第8期
王艳快乐随行
王艳快乐随行

     说起对王艳的印象,在人声鼎沸的娱乐圈里,你几乎看不见她的最新消息或八卦传闻;在《还珠格格2》、《明星制造》、《武林外史》、《红十字星座》里,她或单纯、或冷酷、或沉稳,角色个个出彩;而在朋友眼里,她是出了名的“慢性子、烂记性”……

    “乐此不疲”的生活好习惯

    王艳的皮肤细白如瓷,身材骨感、轻盈,但如果你准备从她那里打听到独家美容妙方,那么答案会让你大失所望,因为她的回答是:平时不怎么保养皮肤,从来不减肥。

    王艳的生活习惯简单、有规律:吃得清淡,看见油腻的、辛辣的食物便食欲全无,平生只吃过1次水煮鱼;喜欢运动到大汗淋漓,既感觉酣畅、痛快,又能帮助皮肤呼吸,加快新陈代谢;每天喝大量的清水,再来几杯绿茶,既解渴、消腻,又能使身体排出毒素;每天的睡眠时间至少达到8个小时,睡得深沉,常常一觉到天亮……这些生活方式跟随王艳多年 ......

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