补钙过度会厌食

    大多数钙进入胃内要经过胃酸的作用离子化后才能被吸收，在这个过程中，要消耗胃酸，一般离解100毫克钙离子需要100～200毫升胃酸。胃酸过低，人就没有食欲；有的钙剂遇酸还会产生二氧化碳，引起饱胀感。

    坐飞机经济舱前几排座位更安全

    有人说坐飞机经济舱易患血栓。但是英国民航管理局进行过一系列试验，发现经济舱里前几排座位能部分减缓撞击力，在飞机迫降时可做到有惊无险。当然，这也不是万全之策。如果飞机掉了翅膀，乘客无论坐什么舱也性命难保。

    煎焦了的鱼不能吃

    鱼煎焦后，会产生一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。另外，鱼肉中的蛋白质含量丰富，如果鱼肉烧焦了，高分子蛋白质就会裂变成低分子的氨基酸，并可形成导致突变的化学物质。

    盐吃的太多，容易长皱纹

    法国国家医学院的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。专家提醒，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，每天盐分摄入量不要超过6克 ......