指导专家/漆红(北京大学医学部精神医学硕士、北京心元动力企业管理顾问有限公司首席心理顾问)

    没干什么重体力活，却感觉很累？

    睡眠超过8小时，依旧提不起精神？

    检查不出病因，却总感觉身体不对劲？

    慢性疲劳综合征，多发生在受教育程度较高、收入较高的群体，以公司中层管理人员、医务工作者、新闻工作者、计算机程序员多见。专家分析，与这些职业中较激烈的竞争及工作压力较大有关。

    倾听你身边的声音：

    A“我总觉得累，浑身无力而且心情也不好，怎么休息也休息不过来。去医院检查过几次，都说没问题。”

    B“近一段时间我的睡眠状况很差，经常做梦，早晨醒来头沉沉的，一点也不觉得轻松。”

    C“为了调节久坐办公室的疲惫感，我约了几个朋友去爬山，可没想到，回来之后更疲惫，一个星期都缓不过来。”

    这种抱怨最近是不是听到很多？或者，你自己就有这种感受？越来越多的人感到疲劳，而且无法通过休息来缓解。于是，医学上对这种身体状况定义了一个新名词——慢性疲劳综合征 ......