为了提升糖尿病病人的健康指数和生活满意度，从本期开始，我们将连续三期请权威专家对糖尿病前期、糖尿病和糖尿病并发症患者的生活方式进行指导，为患者提供权威、健康的生活指南。

    Case1：张菲，女，28岁，身高168cm，体重79kg

    小时候，父母只重视张菲的学习和营养补充，却忽视了让她坚持体育锻炼，结果造成张菲由于超重导致血糖代谢异常。去年，她在工作单位的例行体检中发现血糖升高，经进一步专科检查，明确诊断为糖尿病前期。

    专家解释：营养过剩加上忽视体育锻炼是张菲成为糖尿病前期病人的主要原因。其治疗方案的重点是控制饮食、增加运动量，以减轻体重。

    Case2:王静辉，男，42岁，身高170cm，腰围102cm。

    王先生大学毕业以后一直忙于事业，忽视了体育锻炼，吃饭也是饥一顿、饱一顿，又要常常陪客户吃饭、喝酒、抽烟，慢慢地将军肚也起来了。在一次健康体检中发现血糖升高，被扣上了糖尿病前期的帽子。

    专家解释：王先生的问题也是由于生活不规律、忽视体育锻炼而导致的。治疗方案的重点是戒烟限酒、规律饮食、增加运动，同时要加强检测，必要时加用适当的药物。

    糖尿病前期——糖尿病的预备队

    糖尿病前期常常被医生们称作是糖尿病高危人群的分岔口，它是糖尿病发展的必经阶段，但是此时患者的病情尚未严重到被确诊糖尿病的程度。

    医学解释：正常人的空腹血糖

    专家简介

    赵进喜中华中医药学会糖尿病学会副主任委员，北京中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员，北京医学会糖尿病专业委员会委员，世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会秘书长，北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师 ......