前年夏天开始，老天忽然长了眼，几次国内长途旅行的机会接踵而来。我想趁自己腿脚还能动弹，一睹这些“梦中情，人”的风采。遂来邀请者不拒，行囊未卸，去边塞去大漠去名山去原始森林，不亦乐乎。疲劳、风寒、湿热、虚火和水土不服，不知不觉积累在五脏六腑。一旦松懈下来，即数病齐发，中医所说冷热不和、气血两虚是也。其他诸疾通过打针吃药手术治疗，都能立竽见影。惟，留两害徘徊不去：腰肌劳损和慢性荨麻疹。

    每天下午5点45分，我换好运动服和球鞋，出门去慢跑。环岛路上众目睽睽，小小鼓浪屿，有多少熟人多少学生多少游客，都看着一个半老太太，煞有介事地双肘摆动，汗流浃背，定时定量完成这项有氧运动。常常碰到有些大姑娘、小伙子，轻视我跑太慢 ......