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劝君随遇而安
http://www.100md.com 2006年2月1日 《保健与生活》 2006年第2期
     人生征途,坎坷多变,人到老年,感慨万千,很需要有面对现实的勇气;在任何情况下,都要精神不倒,气质不衰,这需要学会随遇而安,知足常乐。

    老年人心理比较脆弱,记忆力与感知功能逐步衰退,降低了自己的识别力、判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了对社会的适应能力。这些都可能使老年人在性格上变得古怪,例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类型性格。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症和癌症等老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。

    所谓随遇而安,就是要使自己较好地适应周围的生活环境,无论它发生多大的变化,也能人乡随俗,随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福,没有受不了的罪”,说的就是这个道理。老年人历经沧桑,有经受各种复杂局面和艰难挫折的考验和实践,只要沉着冷静,就能应对任何风浪险阻,做到处变不惊,贫贱不移,威武不屈,富贵不淫。他们为人处事有自己的章法原则,一旦遇上级别高、条件好、待遇优厚的富人时,他们不眼热不嫉妒,不想人非非;遇上权势赫赫,飞扬跋扈的强人时,他们不畏强暴,能进能退,敢于斗争,善保自己;遇上喜欢争风吃醋、爱占便宜,好耍心眼的小人时,他们可宽容、能谦让、讲风度、有气量;遇上贫困潦倒、遭受不幸的人时,他们总是惜贫相助,慷慨相帮。他们对自己的生活现状和处境,始终随遇而安。这样的老年人眼光远大,胸怀宽阔,把世间的一切变化都看得很平常、很坦然,以至心态平衡,笑口常开,知足常乐,自然健康长寿。

    郑板桥有四字名言:“难得糊涂”。人老了,力不从心了,有时不妨就糊涂点,闭上一只眼睛,或两只眼睛都闭上。“躲进小楼成一统,不管春夏与秋冬”,也是一种六根清静的随遇而安。, http://www.100md.com(刘家清)