我们在生活中会有很多的习惯，而且每个人也不尽相同，有一些习惯对身体是有危害的，必须加以改正。

    1.一双鞋天天穿

    由于我们的脚和身体其他部位一样也会出汗，鞋穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的环境下，病菌也更加容易滋生。

    2.喜欢穿紧身的衣服

    紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女孩子对此“爱不释身”，即使体重增加了还不肯加大尺码 ......