人参和鹿茸为滋补强壮的上乘佳品，价格较之一般滋补类药昂贵得多，如能采取正确合理的服食方法，常常能收到药半功倍的疗效。

    服用参茸的方法多种多样，家庭进补以医疗保健为目的，可以根据各自的经济状况、服食条件、工作环境及平素习惯等，选择既方便、又实惠，且疗效又好的方法：

    (一)泡制药茶

    药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。这种方法具有制作简单方便，吸收较决的优点。通常是将人参用干净的湿布包裹半天左右，令其变软，然后切成薄片，放在日光下晒干或烘干均可。使用时，每次少则三五片，多则十余片，放人茶杯中以沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸几分钟，即可以当茶饮用，或者和其他具有甜味的滋补类药物配伍成方，同时泡沏饮用。经多次泡沏，直至药汁无味时，便可将参渣嚼后吞服。至于参条、参须，只要稍加断碎，就可以直接泡饮服用。药店里买来的鹿茸本身就是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下 ......