叶绿素可有效对抗黄曲霉素

    研究发现，叶绿素及其衍生物叶绿酸能有效抑制人体对黄曲霉素的吸收。

    黄曲霉素是肝癌的致病因素之一，也是目前发现的化学致癌物中致癌性最强的物质之一，广泛存在于受其污染的粮食、油及其制品中，在受黄曲霉污染的花生、花生油、玉米、大米中最为常见。此前，研究人员在动物模型中发现，叶绿素或叶绿酸可以有效保护鲑鱼和大鼠免受黄曲霉素的损伤。研究人员发现，叶绿素和叶绿酸具有明显的减毒作用，在给试验者使用叶绿素和叶绿酸之后，黄曲霉素进入血液的速度明显减缓。

    摘自“中国医学论坛报网”

    “故意咳嗽”有助心脏健康

    研究认为，咳嗽可以阻止心脏病的发作。咳嗽可让胸部的压力交替增加和减少，让心跳的速度加快，提高心脏的供血量，这被称为“咳嗽心肺复苏法。”

    如果你患有冠状动脉疾病，经常感到心悸和头晕眼花，不妨尝试多做深呼吸和不时咳嗽两声，这样能使血液循环畅通一些。

    摘自《生命时报》

    头痛时调暗灯光

    世界卫生组织的最新研究报告指出，全球约有12.5%的人正在饱受偏头痛的折磨，而偏头痛已上升为20个困扰人一生的疾病之一。如果你经常头痛，不妨把室内灯光调得暗一点。

    研究人员发现，头痛感和人眼的视神经有着密切的关系，光线越亮，头就越痛。光线就像嵌入人体神经元内的电极，连接着疼痛神经 ......