如何选择太阳镜等
在炎炎烈日下，配戴太阳镜是眼睛防晒的好方法，既可防止强烈阳光对眼睛的伤害，又可当做一种装饰，衬托出自己的气质。如何挑选一副管用的太阳镜呢?
一、先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜应标有品名、颜色、质量级别、生产厂名和商标，镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。
二、要戴上试试有没有眩晕、头痛的感觉。现在市场上有一些标明度数的近视太阳镜出售，对于普通消费者来说，最好不要选择这种有度数的太阳镜。
三、用双手拿着太阳镜的两镜腿对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。
四、镜片要平整，透晰度要高，太阳镜片材质有玻璃和树脂两种，而最好的太阳镜片应该采用偏光镜片。
, 百拇医药
五、太阳镜的镜片颜色除了根据自己的肤色、穿着来搭配外，还应根据出人场所来选择。一般来说，黑色、茶色、灰色的镜片滤光效果不错；灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴上后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下配戴效果尤佳。
六、戴太阳镜除减少强光刺激，使眼睛舒服外，最主要的目的是防止紫外线对眼睛造成伤害，而镜片颜色与是否防紫外线是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防紫外线，所以一定要选择标示有防紫外线功能的镜片。通常太阳镜的紫外线指数在96%～98%。
七、一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过此项检测，可以知道手中的眼镜是否对眼睛的健康有帮助。
花卉可反映室内有毒气体浓度
刘颖新
, 百拇医药
空气中的低浓度有毒气体对人体的危害是长期而慢性的过程，不容易被及时察觉。而有的花卉对特定的气体相当敏感，观察它们的生长状况，能帮助我们发现家居环境中的隐形杀手。
牵牛花——监测氨气
居室中的氨气来源于冬季施工时水泥中所加混凝土防冻剂尿素等，由于其藏在水泥中，释放比较慢，因此居室内会较长时间地存在氨气。人体长期吸入低浓度氨气，将减弱人体对疾病的抵抗力，肝和肺都有慢性中毒的可能。当室内氨气浓度较高时，只需几小时，牵牛花的叶片两面就会变白，叶缘部分出现黑斑及紫色条纹。
秋海棠——监测二氧化碳
室内二氧化碳超标，秋海棠、美人蕉、矢车菊、彩叶草、非洲菊、万寿菊等就会发生急性症状，叶片出现暗绿色水渍状斑点，干后呈现灰白色，叶脉间有斑点、褪绿、黄化。
报春花——监测过氧化酰基硝酸酯
, 百拇医药
过氧化酰基硝酸酯主要刺激眼睛和上呼吸道黏膜，引起眼睛红肿和喉炎。过氧化酰基硝酸酯会使报春花、香石竹、大丽花、小苍兰、凤仙草、一品红、金鱼草、蔷薇等幼叶背面出现古铜色，好像上了釉一样，叶片生长异常，向下方弯曲，上部叶片的尖端枯死，枯死部位呈白色或黄褐色。
郁金香——监测氟化氢
氟化氢超标时，郁金香、唐菖蒲、仙客来、风信子、萱草、杜鹃、鸢尾等花卉表现为叶片的尖端发焦，接着边缘部分枯死、叶落，叶片褪绿，部分变成褐色或黄褐色。
百日草——监测硫化氢
卫生间、下水道散发出的难闻异味其实就是硫化氢的味道。室内硫化氢超标时，百日草、郁金香、秋海棠、蔷薇、枫叶等叶脉间出现白色或黄色斑点，逐渐落叶。
矮牵牛——监测二氧化氦
氮氧化物中的二氧化氮毒性最大，大气中氮氧化物主要来自汽车废气及煤、石油燃烧的废气。由于氮氧化物较难溶于水，因而能侵入呼吸道深部细支气管及肺泡，并缓慢地溶于肺泡表面的水分中，形成亚硝酸、硝酸，对肺组织产生刺激及腐蚀作用。在二氧化氮超标环境中，矮牵牛、杜鹃、扶桑、荷兰鸢尾等植物中部叶子的叶脉间出现白色或褐色斑点，并提早落叶。, http://www.100md.com(姜 健)
一、先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜应标有品名、颜色、质量级别、生产厂名和商标，镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。
二、要戴上试试有没有眩晕、头痛的感觉。现在市场上有一些标明度数的近视太阳镜出售，对于普通消费者来说，最好不要选择这种有度数的太阳镜。
三、用双手拿着太阳镜的两镜腿对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。
四、镜片要平整，透晰度要高，太阳镜片材质有玻璃和树脂两种，而最好的太阳镜片应该采用偏光镜片。
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五、太阳镜的镜片颜色除了根据自己的肤色、穿着来搭配外，还应根据出人场所来选择。一般来说，黑色、茶色、灰色的镜片滤光效果不错；灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴上后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下配戴效果尤佳。
六、戴太阳镜除减少强光刺激，使眼睛舒服外，最主要的目的是防止紫外线对眼睛造成伤害，而镜片颜色与是否防紫外线是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防紫外线，所以一定要选择标示有防紫外线功能的镜片。通常太阳镜的紫外线指数在96%～98%。
七、一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过此项检测，可以知道手中的眼镜是否对眼睛的健康有帮助。
花卉可反映室内有毒气体浓度
刘颖新
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空气中的低浓度有毒气体对人体的危害是长期而慢性的过程，不容易被及时察觉。而有的花卉对特定的气体相当敏感，观察它们的生长状况，能帮助我们发现家居环境中的隐形杀手。
牵牛花——监测氨气
居室中的氨气来源于冬季施工时水泥中所加混凝土防冻剂尿素等，由于其藏在水泥中，释放比较慢，因此居室内会较长时间地存在氨气。人体长期吸入低浓度氨气，将减弱人体对疾病的抵抗力，肝和肺都有慢性中毒的可能。当室内氨气浓度较高时，只需几小时，牵牛花的叶片两面就会变白，叶缘部分出现黑斑及紫色条纹。
秋海棠——监测二氧化碳
室内二氧化碳超标，秋海棠、美人蕉、矢车菊、彩叶草、非洲菊、万寿菊等就会发生急性症状，叶片出现暗绿色水渍状斑点，干后呈现灰白色，叶脉间有斑点、褪绿、黄化。
报春花——监测过氧化酰基硝酸酯
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过氧化酰基硝酸酯主要刺激眼睛和上呼吸道黏膜，引起眼睛红肿和喉炎。过氧化酰基硝酸酯会使报春花、香石竹、大丽花、小苍兰、凤仙草、一品红、金鱼草、蔷薇等幼叶背面出现古铜色，好像上了釉一样，叶片生长异常，向下方弯曲，上部叶片的尖端枯死，枯死部位呈白色或黄褐色。
郁金香——监测氟化氢
氟化氢超标时，郁金香、唐菖蒲、仙客来、风信子、萱草、杜鹃、鸢尾等花卉表现为叶片的尖端发焦，接着边缘部分枯死、叶落，叶片褪绿，部分变成褐色或黄褐色。
百日草——监测硫化氢
卫生间、下水道散发出的难闻异味其实就是硫化氢的味道。室内硫化氢超标时，百日草、郁金香、秋海棠、蔷薇、枫叶等叶脉间出现白色或黄色斑点，逐渐落叶。
矮牵牛——监测二氧化氦
氮氧化物中的二氧化氮毒性最大，大气中氮氧化物主要来自汽车废气及煤、石油燃烧的废气。由于氮氧化物较难溶于水，因而能侵入呼吸道深部细支气管及肺泡，并缓慢地溶于肺泡表面的水分中，形成亚硝酸、硝酸，对肺组织产生刺激及腐蚀作用。在二氧化氮超标环境中，矮牵牛、杜鹃、扶桑、荷兰鸢尾等植物中部叶子的叶脉间出现白色或褐色斑点，并提早落叶。, http://www.100md.com(姜 健)