眼眠障碍在老年人中尤为常见，其主要特点表现为十个“多”：

    1.早醒多 一般老年人就寝较早，睡眠节律提前，加上快慢相睡眠的轮回次数减少，故早醒多。

    2.觉醒多 因老年人的觉醒度比年轻人高，加上肾脏等功能衰老，老年人睡中易醒和起夜多。

    3.入睡困难多 许多老年人上床后易胡思乱想，加上觉醒度高，从上床到入睡时间延长，甚至辗转难眠，不停地“打翻身仗”。

    4.浅睡多 随着年龄的增长，老年人浅睡眠延长，而慢相睡眠中深睡眠和快相睡眠减少 ......