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编号:12097628
拯救“玉足”从穿对鞋做起
http://www.100md.com 2011年4月1日 《保健与生活》 2011年第4期
     爱美的女性多患脚病,已是一个不争的事实。症结何在?美国研究人员关于脚病起因的研究给出了明确的答案,大部分脚病都与鞋子有关,而爱美的女性往往追求新潮,各种时髦的鞋便成了引发形形色色脚病的“元凶”。请看黑名单:

    ▲高跟鞋与足底筋膜炎

    病因:足底筋膜是一层覆盖脚板的坚韧薄膜,由脚跟一直延伸到脚底前端,主要生理功能是在行走时吸收来自地面的反作用力。高跟鞋可使足部承受的体重压力与地面的反作用力发生改变,导致足底筋膜受力不均,进而对相关的骨骼及组织产生牵拉损伤,刺激周围神经而引起疼痛。

    对策:最好远离高跟鞋。可女性往往都有“高跟鞋情结” ......

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