蚊子闻味识宿主等(1)
人们一直认为,蚊子是很好“色”的,这主要是因为它们容易被深色衣服或拥有特定肤色的人所吸引。然而澳大利亚科学家最新研究发现,人体的气味才是吸引蚊子的“罪魁祸首”,而非颜色或某种特定血型。澳大利亚昆士兰大学生物科学院高级讲师奈尔杰尔·毕比博士说:“蚊子会根据脊椎动物宿主散发出的二氧化碳气味来锁定目标。人类的这种气味通常是由肌肤上油脂散发出来的,而每个人所散发出的味道像一个独特的气味“指纹”。正是这种气味决定了一个人是否更招蚊子。
摘自《深圳特区报》
规律锻炼有助睡眠
据报道,有规律的体育锻炼,尤其是有氧运动,可以帮助你更快入睡,并且在睡眠过程中更充分地放松。
当然,这些运动不一定非要在睡觉之前做,睡前做运动会使体温升高,不利于入睡。所以,想睡个好觉,白天也要多做努力,坚持有规律地进行体育锻炼。
摘自《健康时报》
四项措施预防胆结石
胆石症是一种常见病,每年约100万人次新发。那么,日常生活中应注意哪些方面从而减少胆石症的发生呢?
1.养成良好的饮食习惯,生活要规律,做到一日三餐均衡饮食,使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭,这样会使胆汁浓缩,容易导致结石。此外还要多饮水,可以稀释胆汁。不要过食高蛋白、高脂肪饮食,防止过度肥胖等。
2.要适当增加运动,久坐久卧会使胆汁在胆管内运行缓慢 ......
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