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《保健与生活》
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2011年第4期
编号:
12097612
我的养生之法:笑疗
http://www.100md.com
2011年4月1日
《保健与生活》
2011年第4期
都说“笑一笑,十年少”,年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法。而且还发明了一种新的养生之法:笑疗!
年轻时,整天忙忙碌碌,没觉得自己情绪方面有什么问题。谁知过了60岁,我发现自己的情绪进入了低谷:每天愁眉不展,唉声叹气,感觉生活缺乏希望与激情。家人看我整天闷闷不乐,便想了很多法子。老伴经常抱着一摞子书给我讲健康生活的大道理。经过老伴和家人的多方努力 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2011/04/37.htm
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