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女人如何宠爱自己 享受生活
http://www.100md.com 2011年7月1日 《保健与生活》 2011年第7期
     1 每天打扮得干净利落,出门前照照镜子,对自己笑一笑。

    2 参加一到两个运动俱乐部,既能锻炼身体,又能放松心情,运动还可以延缓衰老。

    3 交几个闺密,一起逛逛商场,要么在家小聚,知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育。

    4 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受。

    5 枕头下始终放一本书,读书可以益人心智,怡人性情,丰富人生。

    6 在闲暇时哼着小曲儿整理一下衣柜,把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受。

    7 买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。
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    8 经常变换发型,而且要与服装搭配。

    9 买些搭配不同发型的头饰,这也可以让你觉得饶有情趣。

    10 处几个异性好朋友,而且你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他们能诚心诚意地给你些建议。

    11 快发脾气时,用微笑来缓解情绪——没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟。

    12 趁父母健在的时候好好孝顺,免得日后后悔莫及;父母身体健康,你会得到心理上的满足。

    13 和要好的同学聚会,这会使你觉得回到了从前,即使看见彼此眼角的皱纹,只要回忆起学生时期的趣事,就会觉得回到了青春岁月。

    14 偶尔偷懒一下,三餐饭的锅碗一起洗也没关系。
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    15 在你疲劳的时候向孩子撒撒娇,告诉他你今天不想当妈妈了,想当孩子,向他提出这样那样的要求。

    16 别在男人面前表现出你很坚强,你不需要人关心,适当示弱会让他们产生自信,心生怜惜之情。

    17 养几盆名贵的花,像照顾孩子似的照顾它,看着它开花了,发新枝了,你都会有成就感。

    18 保证睡眠充足,足够的睡眠会使皮肤光滑细腻,这是最天然、最省钱的美容方法。

    19 和比你生活状况差的女人聊聊,感受一下她们的辛苦,这会让你知足。

    20 无聊时上上网,听着优美的音乐欣赏美文,这会让你不感到孤独,也是一种美的享受。

    21 穿着宽松的睡衣,慵懒地靠在沙发上看韩剧,欣赏剧中人漂亮的服饰、时髦的发型、精致的妆容。
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    22 每天喝50~100毫升的红葡萄酒,里面含有的逆转醇能抗衰老。

    23 别指望哪个男人会爱你一生一世,爱惜自己最重要。

    24 整理老照片,看看儿时的自己、长大后的自己,都会觉得好开心。

    25 老公孩子很重要,但不是你的全部,你也不是他们的保姆,适当让他们伺候伺候你也是应该的,让老公给孩子做顿饭也不必感到内疚。

    26 工作中要尽心尽责,因为那是你吃饭穿衣的保障。

    27 学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病的发生。

    28 中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要。

    29 孩子成绩一般也不必愁眉苦脸,并不是每个人都要考第一将来才会有出息。

    30 想哭的时候不要强忍着,人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思。

    31 不要和别人攀比老公孩子,全家健康就快乐。

    32 不必为青春易逝、容颜易老而感叹,青春短暂,但气质永存。, 百拇医药(绿剑)