女性绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。我国妇女平均绝经年龄为49～50岁，40岁以前月经自然停止视为过早绝经，临床上称为卵巢早衰。那么，绝经早有哪些危害，该如何防治呢?

    骨质疏松 因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松。现在可以通过骨密度测定来早期发现、确诊骨质疏松。

    对策：目前尚未发现安全有效的方法可以重建已经疏松的骨质。药物治疗只能减慢骨量丢失。因此对于骨质疏松，预防比治疗更重要。如加强运动，特别是有规律的负重运动；常食富含钙的食物，如牛奶、豆制品、干果、花菜、萝卜、白菜等，必要时补充钙剂及维生素D；养成良好的生活习惯，不吸烟、少喝酒，多晒太阳；注意自我保护 ......