人除了生理年龄、实际年龄、心理年龄外，还有至关重要的肠道年龄。

    是谁掌管着肠道年龄

    人的肠道内“居住”着1000-1150种细菌，平均每个人体内约含有160种优势菌种。这些种类繁多的菌群之间相互依存、相互制约，处于相对平衡状态，构成体内最大的微生态环境。如双歧杆菌能调整肠道菌群，维护微生态平衡，防范肠道功能紊乱，及时清理肠道垃圾，抑制、抵御病菌对有机体的侵袭，加强营养吸收，清除衰老因子，是人体内的“清道夫”，使胃肠道保持年轻态，延缓衰老进程。乳杆菌类细菌能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸等食物中没有而人体又必需的维生素；乳杆菌能分泌大量的乳酸，可加快肠道蠕动，促使粪便尽快排出体外，减少有害毒素对肠壁的刺激 ......