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果中栗最有益
http://www.100md.com 2013年9月1日 保健与生活 2013年第9期
     宝玉的乳母李嬷嬷来看宝玉,看见酥酪,拿匙就吃,一个丫头说是“给袭人留着的”,结果李嬷嬷听后“赌气将酥酪吃尽”。宝玉回来后,袭人只得哄骗宝玉去吃“风干栗子”。《红楼梦》第三十七回中写道:袭人端过两个小掐丝盒子来,先揭开一个,里面装的是红菱和鸡头两样鲜果。又拿一个,是一碟子桂花糖蒸新粟粉糕。这栗粉糕即板栗糕,用栗子制成。

    风干栗子的制作方法是:

    取新鲜栗子择净,放于布口袋中,悬挂于自然通风处阴干即可,食用时去壳服食。

    栗粉糕见于南宋《武林旧事》一书,足见以栗子制糕为时甚早 ......

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