梦的奥秘等(1)
梦境中隐藏了许多秘密，比如总是梦到同一个场景，或者经常梦到不好的事情，而这些往往都代表了不同的意义。梦境中，通常隐藏着6个奥秘。
做梦有助于学习
做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人与其在昏昏欲睡中多读一小时书，不如早些休息。
平均每晚做十几个梦一般来说，人们晚上所做的第一个梦会持续5分钟左右，最后一个梦却持续45分钟至1小时。
美梦是可以继续的从梦中醒来时，静静地躺着别动，保持半梦半醒的状态，就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了，就会破坏数秒钟前的做梦状态。
常做同样的梦是潜意识的提醒在这些反复出现的梦中可寻找到被隐藏的信息。
梦境是可以控制的美国一项调查发现，64.9%的参与者能意识到自己在做梦，34%的人认为自己能控制梦境。
白日梦有积极效应人在学习、工作时常会走神，做白日梦，内容往往与积极信念有关，比如赚了一大笔钱等，这有助于给潜意识更多的积极暗示，从而影响行为，获得成功。
摘自《家庭保健报》(美)克莱·巴克利/文血脂高认知差
据美国《赫芬顿邮报》最近报道，一项新研究提醒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4613 字符。
做梦有助于学习
做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人与其在昏昏欲睡中多读一小时书，不如早些休息。
平均每晚做十几个梦一般来说，人们晚上所做的第一个梦会持续5分钟左右，最后一个梦却持续45分钟至1小时。
美梦是可以继续的从梦中醒来时，静静地躺着别动，保持半梦半醒的状态，就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了，就会破坏数秒钟前的做梦状态。
常做同样的梦是潜意识的提醒在这些反复出现的梦中可寻找到被隐藏的信息。
梦境是可以控制的美国一项调查发现，64.9%的参与者能意识到自己在做梦，34%的人认为自己能控制梦境。
白日梦有积极效应人在学习、工作时常会走神，做白日梦，内容往往与积极信念有关，比如赚了一大笔钱等，这有助于给潜意识更多的积极暗示，从而影响行为，获得成功。
摘自《家庭保健报》(美)克莱·巴克利/文血脂高认知差
据美国《赫芬顿邮报》最近报道，一项新研究提醒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4613 字符。