常吃坚果益健康
人们知道橄榄油、坚果和低脂食品都有益于健康。西班牙研究人员进行的实验表明，常吃坚果对促进健康有益。
西班牙洛维拉·依维尔基里大学研究人员在一年时间里跟踪研究了约1200名志愿者。这些志愿者年龄在55～80岁，没有心脏病史，但他们面临各种健康风险，有的大腹便便，有的患高血压或糖尿病。其中751人有代谢综合征，也就是说 ......
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西班牙洛维拉·依维尔基里大学研究人员在一年时间里跟踪研究了约1200名志愿者。这些志愿者年龄在55～80岁，没有心脏病史，但他们面临各种健康风险，有的大腹便便，有的患高血压或糖尿病。其中751人有代谢综合征，也就是说 ......
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