医学家经多年研究发现，中年女性停经并不像原来认为的那样在某一天突然发牛，而是一个伴有其他一些生理反应的渐进过程。专家把这段渐进时期称为“准停经期”。也就是说，在这段时期内，女性生理上表现出某些停经征兆，但还没有真正完全停经。准停经期一般从45～47岁开始，持续3～6年。此期间体内激素分泌量逐渐减少，经期开始不规律，有时还会有发热、乳房一触即痛、阴道干涩、失眠、情绪波动大及易发怒等现象 ......