冰箱门架处此处温度最高，方便拿取，适合放一些在室温下也能暂存，不易坏或尽快要吃掉的食品，如鸡蛋、调味品等。

    上层靠门处上层温度要比下层稍高，适合放直接入口的熟食、酸奶等。

    上层后壁处后壁处的温度比靠门处低，适合放置不怕冻的食物，包括剩饭菜、牛奶等。

    下层靠门处适合放各种绿叶蔬菜和水果，这类食物要避免紧贴冰箱内壁存放，以免被冻伤。

    摘自《老年生活报》段涛/文

    多吃橙子利于肺

    英国研究人员发现，多吃维生素c含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素c而言，它可以保护人体免受自由基的损害。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等。

    摘自“新华网”

    打胰岛素的正确方法

    近日，收住新患者时发现入院随机血糖值为Hi(很多血糖仪在血糖大于其最高值时即显示为Hi)。患者同时告知我们，之前早、中餐的胰岛素均已注射，而且早上在门诊时测的血糖也为Hi。

    带着疑惑，我拿来患者的胰岛素笔一看 ......