骨质疏松症是以低骨量和骨组织微结构破坏为主要特征，导敛骨质脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病，临床表现为骨痛和肌无力、身长缩短、骨折等。发生骨质疏松症后，除进行正规的药物治疗外，合理的膳食营养也会帮助患者改善症状，以下食疗办供大家参考。

    桑葚牛骨汤

    原料：牛骨500克，桑葚25克，配料适量。

    制法：将桑葚洗净 ......