许多老年人长期饱受便秘折磨。前两天就有一位患者便秘持续一周后来门诊找我，他说曾经常用吃蜂蜜、喝香油、泡番泻叶喝就能治好便秘，可是这次这些方法都不灵了，问我怎么办。我先让护士给他做了个灌肠，解了燃眉之急，然后告诉他不妨每天吃点核桃仁，看看效果怎么样。

    过了一周后，他特意过来告诉我，回去后就开始每天早饭前吃几块核桃仁 ......