搓脚促消化

http://www.100md.com 2014年5月1日 保健与生活 2014年第5期

     搓脚能调节胃肠的运化功能，帮助消化。晚上先用热水泡至双脚发红，擦干双脚后，用两手掌沿脚心上下搓至两脚发热。晨起时，可进行“干搓”，脚底发干可加几滴甘油再搓。脚酸痛、麻木可手蘸少许白酒进行“酒搓”，能活血止痛。

    摘自《家庭保健报》, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-5371/2014/05/63.htm